护肤

涂抹护肤品谨防过度按摩肌肤

涂抹护肤品谨防过度按摩肌肤，通常在涂抹护肤品时，说明书上都会建议你配合适当的按摩以促进吸收。没错，辅以正确的按摩手势可以帮助营养成分的渗透，但是如果用力过度就会损伤皮肤纤维组织，严重的会导致松弛和皱纹，特别是干燥的秋天。因此，在按摩前，一定要涂抹护肤品或按摩霜，在按摩时要注意顺着肌肤本身的纹路，用力道较轻的中指和无名指指腹进行按摩，按摩以一星期10~15分钟为宜，过度按摩会让肌肤发红或产生色斑。同时，对于敏感性皮肤，美容师一般也不建议进行按摩。...

盐和砂糖的去角质功效

盐和砂糖的去角质功效，如果你的皮肤健康弹性也不错，那么可以自己DIY去角质乳，特別是对于去除面积较大的身体角质。这可是许多国际名模们都信赖的去角质方法，她们中的很多人从来不去买去角质霜，只是拿瓶橄榄油加适量砂糖，涂抹在身上需要去角质的地方，尤其是手肘、脚部这些易长粗皮的地方。其中橄榄油可以滋润皮肤，砂糖也有美肤作用，一周使用一次这样的配方，角质就全不见了。而用粗盐或浴盐也能达到同样的效果，同时还能杀菌消炎。...

运动促新陈代谢拯救问题肌

运动促新陈代谢拯救问题肌，运动能给你什么?除了娇俏的身姿和完美的曲线，运动还能令你容颜水嫩。WomensHealth杂志在最新的一期中透露：“适度的运动可以帮助循环，促进新陈代谢，从而改善肌肤的状况，而不同的运动项冃对于不同肌肤问题还产生不同的功效”，你想解决什么样的肌肤问题呢，选择你最需要的运动方式吧!...

给肌肤自由基清零

给肌肤自由基清零，年轻的时候，自由基通常不会让我感觉到它的存在。而当你跨过30岁的门槛时，日积月累下来的肌肤问题就会迎来大爆发-----毛孔突然放大，皱纹急速增加，斑点也会猛烈增长。彼时将是怎样的一幅画面?特别是在毒素容易累积的秋天，排除累积在体内的自由基，同时对抗外界氧化因素，才能由内而外抵御衰老。...

去角质摆脱皮肤暗黄

去角质摆脱皮肤暗黄，肤色偏黄，即使上过粉底后还是会显得暗沉，不知怎样才能提亮肤色?...

科学使用洗面奶保持肌肤活力

科学使用洗面奶保持肌肤活力，洗面奶一般来说是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用;啫喱状产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数人使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洁面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂;借水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。...

女性皮肤保养的饮食原则

女性皮肤保养的饮食原则，①保持营养素的平衡摄入...

抗老化的护肤技巧

抗老化的护肤技巧，只有岁月的流逝才会带来皱纹?不对，外界的干燥空气和日常护肤及保养手法不当，也会使局部肌肤出现干纹、细纹等问题，如果平时疏于抗老化的保养，不及时针对这些早期的局部幼纹进行护理，即使是年轻的肌肤，也会提早出现老化现象，形成难以逆转的皱纹。...

敏感性肌肤的护肤之道

敏感性肌肤的护肤之道，敏感的肌肤让许多爱美的MM无从下手，要知道，肌肤的敏感种类千差万别只有先搞清楚自己的肌肤类型，进行差别对待，对症下药，才能得到最好的抗敏效果。...

提升紧致肌肤的十二种有效成分

提升紧致肌肤的十二种有效成分，胶原蛋白...

影响肌肤健康的十大因素

影响肌肤健康的十大因素，您可能并未意识到，下面几项对脸部肌肤的影响也是巨大的。因此，建议您尽量改善自身习惯或所在环境，以尽可能保护面部肌肤。...

正确涂抹晚霜深度修复受损肌肤

正确涂抹晚霜深度修复受损肌肤，晚霜要如何涂抹才能达到应有的效果，今天东方女性网小编就告诉你怎么正确涂抹晚霜!...

温柔洁面让秋日肌肤水嫩光滑

温柔洁面让秋日肌肤水嫩光滑，在秋天，肌肤很容易出状况，那是因为很多女性在气温下降时，习惯用较热的水来洗脸，或是虽然加强保湿保养，却忽略了调整清洁产品、降低去角质保养的频率。使用水温过高的水洗脸，或使用清洁力过强的清洁产品、过度去角质。最好使用“无感”水温的水来洗脸，或是选择较为温和的清洁产品。...

新娘的皮肤护理小技巧

新娘的皮肤护理小技巧，新娘的皮肤一般可分为五大类型，包括干性、中性、混合性、油性和敏感性皮肤。...

秋季护肤要避免3误区

秋季护肤要避免3误区，刮掉汗毛肌肤若瓷...

秋天肌肤护理让肌肤显得神采奕奕

秋天肌肤护理让肌肤显得神采奕奕，夏天，紫外线的刺激，肌肤积累了相当的紫外线照射量。再加上夏天夜生活也会很多，睡眠自然不够。这些因素都影响了肌肤新陈代谢的速度，而代谢速度的降低会影响到黑色素的排出，这个时候，肌肤就会出现变黑、暗沉、角质变粗的状况。...

换季季节消除皮肤带来的不适

换季季节消除皮肤带来的不适，已经入秋了，此时随着温度与湿度的变化，肌肤容易出现干燥、敏感等各种不适，此时，别急于使用油性面霜。季节的变化带来干燥时，有些人会迫不及待地将水质乳液换成油质面霜。刺激性强而浓度高的修护霜会给肌肤增加敏感风险，而偏微酸性且无香料或标明敏感皮呋专用的最好，最重要的是含有锁紧肌肤水分的活性锁水保湿成分。...

蒸汽熏脸美容要注意的事项

蒸汽熏脸美容要注意的事项，用蒸汽熏脸可以使面部水嫩细滑，使人显得更年轻，在进行这种保养时您应该注意：...

好睡眠成就好肌肤

好睡眠成就好肌肤，皮肤的夜间活动，其实是人体自身神经(植物神经)控制的作用。此时，血液充分流入皮肤毛细血管，使皮肤获取营养并得以兴奋，细胞分裂也加快进行。细胞分裂时间是在晚10时至晨2时，这个时间若不睡觉，副交感神经作用不活跃，便不可能造就皮肤新陈代谢加速，形成光鲜的肤质。...

中性皮肤的特点及护肤要点

中性皮肤的特点及护肤要点，中性皮肤的女性，可以说是天生丽质，毛孔细小，水分及皮脂分泌均衡，皮肤看起来粉嫩有光泽又富弹性，即使是上妆也只需淡淡的一层，就可展现白里透红的效果。就算偶尔会长一颗小痘痘，换季时会有轻微的脱皮现象，但是皮肤的状态基本稳定。不过，虽然有了令人羡慕的肤质，保养起来也比较容易，但还是不能掉以轻心，因为皮肤也会随着生活环境以及身体状况的改变而改变。如果不注意保养，皮肤同样会抗议哟!...

吃出白皙如玉的肌肤

吃出白皙如玉的肌肤，放松心灵，消减压力可以细致毛孔，吃出来的轻松和自在也能让肌肤变得滑溜溜、细嫩嫩。...

自制薄荷草面膜清爽敷脸

自制薄荷草面膜清爽敷脸，炎热的夏天，怎样能让燥热的肌肤变得清爽起来?清凉舒畅的薄荷草，对皮肤具有化湿、降温、收敛、消炎、消肿的作用，根据《本草纲目》记载：“薄荷辛、温、无毒，属于发散解表，用于风邪的皮肤瘙痒症，对于蕴藏在皮下的湿热油腻与暗疮型肌肤有祛热解毒之效”。薄荷草清爽面膜最适合皮肤晒伤及日晒后的红肿、敏感发痒，对于痘痘型的肌肤、易出油及毛孔粗大、易感染型的肌肤，有排毒去油脂的作用。...

面部按摩宜有度

面部按摩宜有度，长期进行面部按摩对面部的健康不利。因为面部按摩过于频繁，反而会增加皮肤负担，弹性纤维组织会受到过分的刺激，皮肤也会因此失去弹性和光泽。面部按摩的频率每周12次即可。按摩应在皮肤状况良好的情况下进行，如果皮肤有湿疹、斑疹等疾病或者经过暴晒，就不宜按摩刺激皮肤。皮肤感到瘙痒或者疼痛，也不宜进行按摩，否则会加重瘙痒或者疼痛感。...

根据皮肤特点选择美肤的食物

根据皮肤特点选择美肤的食物，①油性皮肤者：饮食宜选用具有凉性、平性的食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等;宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏米、麦饭石、灵芝等;少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖啡粉等。...

五色蔬果吃出美丽肌肤

五色蔬果吃出美丽肌肤，①红色的枸杞子：枸杞子可泡酒，也可与桂圆肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制成药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、枸杞子大枣烛鸡蛋、枸杞子烛鸡、枸杞子炖羊脑等，都是美颜健体的最佳选择。...

七种蔬果吃出水嬾肌肤

七种蔬果吃出水嬾肌肤，①菜花：含有丰富的维生素A和维生素C，食用花菜能使皮肤保持弹性，并具有抗损伤能力。...

蔬果美肤小妙方

蔬果美肤小妙方，①猕猴桃汁：含丰富的维生素C能有效地嫩白皮肤，消除雀斑和暗疮，并可滋润肌肤。...

好的睡眠质量有利于护肤

好的睡眠质量有利于护肤，睡眠质量的优劣对美容起着至关重要的作用。良好的睡眠有利于皮肤健美，但要注意也不能过度睡眠，一般每天78小时就已经足够，过多的睡眠会导致面部水肿或眼睑下坠。健康阳光的形象，归功于充足的睡眠。充足的睡眠具有生理和心理的双重补益，可使皮肤获得充分休息和吸收营养的机会。睡眠好，皮肤得到正常休息，微血管通畅，皮肤就会光洁润滑，清晨起来你就会精神饱满，信心十足，笑容朗朗，神采飞扬。...

中性皮肤要重视基础护理

中性皮肤要重视基础护理，中性皮肤是最理想的皮肤状态，既不干也不油，但中性皮肤可能会向中干性或中油性皮肤转变，因此，需要根据皮肤的状况进行护理。在去角质时着重以额头、鼻子及下腭为主;做面膜要根据季节的变化和皮肤的状况来选择面膜;护肤用品应选用含油少的产品，注意水油平衡。春夏季节要注意面部的清洁，秋冬季节要注意面部的保湿。...

混合性皮肤的分区护理

混合性皮肤的分区护理，混合性皮肤的人皮肤状况很不稳定，一般情况下整脸使用一种护肤品，易造成油的地方油，干的地方也不见改善。在对混合性皮肤护理时，要注意干燥的部位蒋重保湿。在清洁面部时，出油的部位多清洗1遍。做保养时T字区用清爽面膜，干燥部位用保湿营养面膜。混合性皮肤的人耍根据每天的皮肤状况分区护理。...