节气

夏至节气又来临！关于夏至有什么养生好建议？

一年一度的夏至节气又即将来临，而对于这样的一个节气来说，可能不仅是意味着你周围的环境和气候即将开始出现一些变化，可能有的时候也是一个需要调整你的平时饮食的时机;　　夏至过后，可能很多女性朋友都会开...

今日立夏，细说四季节气，告诉你可能不知道的

通常一年可以划分为春，夏，秋，冬四个季节。夏季是一年中白昼最长，太阳高度最高，气温最高的季节；冬季是......

小满节气养生须遵循三原则 养生清热祛湿健脾养胃

小满是二十四节气中的第八个节气。　小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临，在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备，要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢?...

中医养生之道 中医养生注重节气艾灸

据《素问四气调神大论》：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”的原则设立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即体现了在特定的时机预先培养阴阳，以固之本，扶持正气，从一定的意义上讲正是顺应自然界阴阳之气的变化规律，最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病的防治原则。我国古代医家发明了许多行之有效、简便经济的防治方法，“节气艾灸”正是应运而生的独特方法之一。节气艾灸可起到事半功倍的效果。...

中医养生 注重节气艾灸春夏养阳

艾灸的保健功效有哪些？艾灸对人体有哪些好处？小编为你详细介绍。据《素问四气调神大论》：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”的原则设立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即体现了在特定的时机预先培养阴阳，以固之本，扶持正气，从一定的意义上讲正是顺应自然界阴阳之气的变化规律，最大限度调动机体的潜能以应变环境、抵抗疾病的防治原则。我国古代医家发明了许多行之有效、简便经济的防治方法，“节气艾灸”正是应运而生的独特方法之一。节气艾灸可起到事半功倍的效果。...