慢跑后小腿会变粗吗
- 慢跑减肥小腿会变粗吗
2012-04-11
慢跑减肥小腿会变粗吗，慢跑小腿会变粗吗?很多减肥的MM选择慢跑减肥的时候总担心慢跑会使小腿变粗。但如果在运动的过程中：1、运动前作好热身活动;2)保持正确的运动姿势;3)做好运动后的放松，运动就产生大块横向的肌肉，不会使小腿变粗。...
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