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如何针灸美容 针灸美容需遵守三个原则

针灸美容需遵守三个原则？针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，使人体的新陈代谢旺盛，面部的血液循环加快，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。...

夏季美容养颜又抗暑的水果大全

夏季美容养颜又抗暑的水果大全，气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应个人体质发挥有益健康的“奇效”。...

9个护肤好习惯 美美的迎接夏天

皮肤保养其实很简单，牢记9件小事就OK。这9件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。...

中医针灸如何美容 调节气血延缓衰老

针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。调理气色、皮肤红润仅仅是针灸美容的一项功能。通过针灸可以祛皱、减肥、祛黄褐斑、祛痤疮、祛色素痣、祛眼袋等，疗效也都很不错。...

春季肺弱易感冒 运动+食疗润养肺

春季最容易伤肺...

女人春天吃枣好处多 补脾气养血神

孙思邈在《千金方》中指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。而中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大红枣。...

色斑暗示月经受阻 刮痧法可调节气血

色斑，在中医学上被称为“肝斑”。中医认为，色斑的产生是肝郁气滞，气滞血瘀致使气血运行不畅所致。而这些也是导致月经受阻的主要原因。在正常情况下，人体内新陈代谢产生的废物很快被血液带走并排出体外，所以不会出现色素沉着。而一旦出现血运不畅，这些代谢废物便逐渐沉积下来，产生色斑。...

拥有完美胸部 针灸丰胸的优点和缺点有哪些

针灸丰胸可以说是一个比较专业特殊的丰胸方法，说它专业是因为针灸丰胸不仅融合了一般的丰胸知识，还包括了中医针灸，中医医药，中医保健等等专业知识，一般的丰胸按摩师，如果没有学过中医针灸的相关知识是不会操作的。...

六款夏季美白减肥茶 消脂又养颜

喝茶是夏季里很好的减肥方法，消脂又养生。小编教你自制六款夏季减肥茶，排毒养颜又消脂。...

春季排毒 8种食物排毒变年轻

春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。...

盐可清洁、糖可保湿 看明星们的另类美容护肤法

盐可清洁、糖可保湿 看明星们的另类美容护肤法，吃过多的糖和盐对身体很不好，容易引起皮肤水肿，但糖和盐却有护肤功效，现在就跟东方女性网小编一起看看吧!...

韩女星皮肤打造透光肌全靠柠檬

韩女星皮肤打造透光肌全靠柠檬，韩国女星肌肤大都不错，除了天生的肤质外，后天的保养也少不了，那么这些女星的保养方法和常人有什么不同呢，原来在她们心中都是靠“柠檬”来保养肌肤，现在就一起看看她们与常人不同的柠檬护肤法吧!~...

赵薇林心如每日必做的保湿步骤

赵薇林心如每日必做的保湿步骤，「保湿为保养之本」一点也不为过，因为缺水的肌肤不但弹力会降低、加速老化，也容易显出纹路，光泽更因此随着消失。尤其对女星来说，长期化妆加上工作时间不固定容易影响到肌肤状况，「保湿锁水」便成为他们重视的保养环节之一，到底她们有哪些每日必做的保湿步骤呢?跟他们一起来学习这些小技巧吧!...

油葱的功效与作用

油葱的功效与作用，油葱的功效：...

鸟粪也可以美容 看明星们的惊奇美容法

鸟粪也可以美容 看明星们的惊奇美容法，每每看着好莱坞女星出席各种典礼盛事，常常心想她们怎么永远都是那么完美无缺，而现在ELLE要带妳一窥她们私底下都用什么特别的方式来保养，我们可能一辈子都没办法用如此「独特」的方式保养，不过这或许真的是她们美丽的小秘密!...

每天饮食6原则 能让皮肤变漂亮

每天饮食6原则 能让皮肤变漂亮，许多美眉害怕皮肤晒黑甚至产生斑点，积极展开防晒和美白大作战，但营养师提醒，除了撑阳伞、穿长袖、涂抹防晒乳液和美白保养品之外，透过每天的饮食，吃对食物也能增强皮肤抗氧化能力，预防黑色素生成，让肌肤保持白皙。...

夏日美容护肤保养终极指南

夏日美容护肤保养终极指南，仅管在冷冽的冬天时一心期盼着阳光普照的夏日赶紧到来，当夏天脚步真正靠近时，伴随而来的热恼、蚊虫肆虐、脱皮、背上长痘等各式各样美妆保养困扰，又让人忍不住忆起冬天的美好!该如何安然度过逼人的夏季?现在就个别击破各种夏日常见保养疑难!...

女神林志玲的冻龄4秘诀

女神林志玲的冻龄4秘诀，身为台湾第一名模的林志玲，除了拥有天使外表与魔鬼身材之外，聪明、高EQ的形象，但是最令人称羡的，就是今(2015)年40岁的志玲姐姐却还是保持的相当完美，冻龄的外表彷彿如同25岁一样，究竟林志玲是怎么保养身材与抗老的呢?...

吸晴 女生4大感官部位保养

吸晴 女生4大感官部位保养，男生是非常感官性的动物，想要抓住他们的注意力，非得从诱惑细节着手!利用心机保养术，一秒拉近23公分的距离，让你们从此以后在一起。...

过度护肤保养容易造成肌霸凌

过度护肤保养容易造成肌霸凌，「世上没有丑女人只有懒女人」，此金句亘古流传后，本着为自己外貌负责的使命感，不少人卯起来呵护皮肉。但可能「爱之深责之切」，过度保养、不正确的资讯、该自律的事项反而放纵，小心哪，肌肤可能正遭受无心的霸凌......

加班美容8招隔天照样亮丽登场

加班美容8招隔天照样亮丽登场，需要连续加班的日子，每天回家宛如行尸走肉，隔天还得再拖着疲累的身躯上工，想维持优雅都很难了，哪还顾得了肌肤状况啊?错错错!再说这种丧气话就输了!美貌当然不能被工作击垮呀!快学会职场女孩必备的「加班美容8招」，备妥「加班美妆包」全力备战，隔天照样亮丽登场!...

化妆水是不是必要的保养品 3个重点看透真相

化妆水是不是必要的保养品 3个重点看透真相，一直以来化妆水是否真的能够发挥作用、是否必要使用等问题，都被广泛的讨论。化妆水一开始在市面上出现的时候，其产品定位是属「清洁」的范围，借由化妆棉和化妆水的搭配，在擦拭过程中将残妆、灰尘和老废角质清理干净。现在化妆水的种类越来越多，到底化妆水是不是必要的保养品呢?以下3个关于化妆水的重点，可以更清楚的了解这个产品。...

明星爱打扮轻松捕获他的心

明星爱打扮轻松捕获他的心，去年最受好莱坞关注的女人，不是影后也不是小鲜肉，而是乔治克隆尼的老婆阿迈勒#8231;阿拉姆丁(AmalAlamuddin)，这个女人用不到一年的时间，就让不婚乔治向她求婚;令女性同胞哀嚎遍野的「台湾第一帅」王阳明娇妻蔡诗芸，分手八年、再复合竟然直接变老公，说她们是上天选中的真命天女、倒不如说懂得制造奇蹟，让身边不乏美女的极品、心甘情愿败倒她们石榴裙下!小编找出这些「奇蹟之女」缔造奇蹟的方式，你我都能学习，学的好、搞不好哪天轮到我们承包极品们的心?...

从三方面着手「畅通」美貌更快达阵

从三方面着手「畅通」美貌更快达阵，走进书店，书架上满满都是「循环保健」书籍，在日本更出现「不通丑女」的新名词!循环代谢长久「不通」：肌肤黯沉、身形水肿Size大一号、也容易便秘!从三方着手「畅通」，美貌更快达阵!...

究极「镜美容」发威 照出细节美人

究极「镜美容」发威 照出细节美人，「照镜子」听起来是再平常不过的事，连经过玻璃、车窗倒影或搭电梯时，都不免要往倒影看一下，有研究显示，把这些次数计算进去，一天平均会照上38次镜子。不过次数多，不见得就代表「会照镜子」。「照镜子」从时间、角度、距离与心态都隐藏着大学问，学会这些眉角，就能拥有惊人美肌力，不费任何功夫，越照越漂亮!...

超完美肌肤养成术 春夏靠这些小技巧让肌肤更加美丽

超完美肌肤养成术 春夏靠这些小技巧让肌肤更加美丽，不知不觉，再过不久就是可以露出美丽肌肤的季节，相信女孩们现在都正摩拳擦掌，準备开启美白大业-但今天小编要教大家的不是如何「美白」，而是更了解自己天生的肤色，从一些穿搭化妆、保养技巧去学习，如何让露出肌肤的妳更显亮丽，话不多说，就让我们开课吧：...

隋棠亲授美容护肤小秘诀 让你从头美到脚

隋棠亲授美容护肤小秘诀 让你从头美到脚，总是光采动人、气色红润的隋棠，到底平常都怎幺保养自己，才能这幺美丽呢?今天就要来和MM们分享她有关饮食、运动以及美白的小撇步，想和隋棠一起当个从头美到脚的女孩，就不能错过隋棠的不藏私美容秘诀!...

收紧轮廓 拼出「颜值」爆表好肌肤

收紧轮廓 拼出「颜值」爆表好肌肤，颜值就是「颜面价值」，用来衡量一个人帅气与美貌的程度。乍听之下有点难估算，其实高分基本盘就是「轮廓要够紧」，颜值才会高!偏偏脸上「眼周、苹果肌、下巴」这三区最容易让轮廓崩坏，一定要紧紧守住，才能拼出「颜值」破表的好成绩。...

橄榄油的美容护肤功效

橄榄油的美容护肤功效，橄榄油营养丰富，滋润又不油腻，能帮助肌肤抗氧化，无论是外用还是内服都是绝佳的天然保养品。许多女性都是橄榄的忠实FANS，特别在寒冷干燥的冬季，橄榄油甚至比乳霜更有效呢。...

脸部按摩解决清晨浮肿脸

脸部按摩解决清晨浮肿脸，很多人每天早晨起来都会遭遇脸部浮肿的问题。特别是当睡前摄取过多水分和酒精饮料时，就会出现浮肿。如果使用冰毛巾敷眼，或是泡过的红茶袋、具有消肿功能眼膜都可以迅速减轻肿胀，而轻柔的指压按摩眼周也同样奏效。如果眼睛浮肿的情况已极为严重，可以尝试吃半粒利尿丸，以帮助排去体内多余水分。或者我会将蘸满冰冻鲜奶和收缩水的化妆棉敷在眼睛上，5～10分钟后再用冷水清洗，有助减轻浮肿的眼肚。或者用指压按摩改善面部浮肿---大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下较压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将...