养生

什么是药浴SPA 中药SPA在康复中的作用

SPA是一种享受生活的方式，也是女性美容养生的方法之一，下面小编为你介绍什么是药浴SPA？药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”；局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。中药水疗是利用中药舒筋活络、活血化瘀药物，并利用水的物理特性以各种方式作用于脑瘫患儿，促进康复的方法。中药水疗既是一种运动疗法，也是一种物...

推拿的治病原则与操作方法 胃炎推拿治疗法

推拿作为一种养生方式，因为讲究神经的反射区与力量的大小适中，对于治疗各种疾病有很好的疗效。急性胃炎是一种胃黏膜急性、可逆性的病变。病程短，预后好，病变多在24～48小时减轻或停止发展；慢性胃炎是一种常见病，其发病率在各种胃病中居于首位，年龄越大发病率越高，本病可由急性胃炎转化而来，亦可因长期服用胃刺激物或因胃炎致病菌的接触而发病。本病属于中医学“胃脘痛”的范畴。...

介绍一款制作简单 过敏性咳嗽食疗的偏方

过敏性咳嗽食疗的偏方很多，为方便患者，现介绍一款制作简单，原料易得的食疗方：...

现介绍几个治疗妊娠咳嗽的方药

妊娠期间，久嗽不已，或伴五心烦热者，称为“妊娠咳嗽”。亦名“子嗽”。现介绍几个治疗妊娠咳嗽的方药：...

芹菜的营养价值 芹菜的营养与禁忌

古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。芹菜是常见的一种蔬菜，也是很健康的选择，但是你可能不知道芹菜和鸡肉、黄瓜、南瓜却不能同吃。...

你不知道的事 你不知道的餐馆里的八个黑幕

餐馆现在已经成为上班族一日三餐的依托，方便省时的快餐生活让我们省了不少心。可是面前秀色可餐的食物真的如我们所见的那样卫生干净新鲜吗？下面为你揭晓餐馆美食隐藏的8个黑幕。...

小编介绍 小儿鹅口疮偏方 中药偏方

小儿鹅口疮，中医又称雪口。多因小儿口腔不洁、消化不良、身体虚弱而抵抗力降低，以致白色霉菌念株菌感染，口腔粘膜出现斑点自腐。多发生予舌背、腭部和颊都等粘膜处。白色斑膜周围的粘膜充血发红，形成明显的红自交界线。通常多给小儿。用复合维生素B，外用紫药水涂搽疮面。如用之无效怎么办？可选用中药偏方。例如：...

约会前夜如何打造完美肌肤

约会前夜如何打造完美肌肤，2012年有首歌很火：《伤不起》。陷入爱情的女人伤不起，每天加班加点，工作繁忙，木有时间护肤，但忽然有白马王子约会，该怎么办呢？不怕不怕，小编教你几招，痘痘、美白、皱纹……全都不是问题。...

脚部保养 给脚丫做个SPA四步改善足部肌肤

春意渐浓，美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋，雪藏了一个冬天的脚丫，又要“重现天日”啦！但是你真的做好准备了吗？足部肌肤护理你又做了多少呢？此时，你望着货架上琳琅满目的护足产品会不会感觉无从下手呢？那么就让专家带着大家一步步给脚丫做个SPA吧。...

看看我们为好男人量身定制的20条黄金法则

他很不成熟，但是你又放不下，那就给他上上课吧！...

足底按摩的作用 可缓解腰椎间盘突出症

泡脚不仅会让你身体舒畅，而且还有许多让你意想不到的治病效果，足浴时，可以根据实际情，在热水中加入某些有利于调理治病或保健的中药，可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等病症。俗话说，秋冬洗脚，肺润肠濡，秋冬气候相对干燥，肺火较旺，洗洗脚，让有经验的技师按摩一下，有助于调节平衡。...

中医里的推拿和按摩有什么区别

中医里的推拿和按摩有什么区别？推拿的手法有什么不同？推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。...

如何睡觉美容 有氧运动让你变身睡美人

如何睡觉美容 有氧运动让你变身睡美人，人生中有将近1/3的时间都花在睡眠上。但是，由于生活压力日益增大，越来越多的人开始为失眠苦恼不已。为了让你美美地睡上一觉，美国睡眠协会提出改善睡眠质量的八条原则。...

秋季养生 秋季常吃十种水果让你秋天水润

秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。...

花椒足疗也可除湿寒 促进精气畅通

长期泡足疗对身体有哪些好处？下面小编为你介绍。足疗不可能包治百病，但肯定会让您的健康多一点。动作要缓和、连贯，轻重要合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加快按摩速度。中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通，洗脚后还要多动动脚趾。...

下面有二个处方可以治疗扁桃体发炎

扁桃体炎一般是指腭扁桃体的非特异性炎症，可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎大多在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致，起病急，以咽痛为主要症状，伴有畏寒、发热、头痛等症状，是儿童和育少年的常见病。下面有二个处方可以治疗扁桃体发炎。...

中医美容 千古流传5种国色天香古香方

中医美容 千古流传5种国色天香古香方，千古流传5种国色天香古香方，从古至今，跨越东西，不同时代、种族、个体对于体味的偏爱自然各不相同。但相同的是，相爱的男女都对爱人的气味很专一，感到沁人心脾，激起自己无限柔情，并且他们会在众多的气味中轻松地辨出属于自己的、特殊的那一个气味。...

老姜茶水炖鸡蛋的民间偏方对治疗咳嗽有效果

进入夏季，感冒咳嗽的人开始增多，尤其是老年人，由于呼吸肌力量减弱，气管及支气管内膜上的纤毛活动能力降低，使肺残气量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症状。这里有个老姜茶水炖鸡蛋的民间偏方，对治疗咳嗽有一定的效果。...

小编为您推荐 小儿风寒感冒咳嗽偏方

小儿风寒感冒咳嗽偏方：...

痰湿体质吃什么好 痰湿体质者的食谱

一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又腻，很不好消化，会影响到脾气的功能而生痰。...

中年男性的脾虚 肾虚等虚证现象十分普遍

俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。...

讨论以下的这些伤肾恶习 你有吗

肾这个部位是男人最重视也最容易忽视的地方，男人都希望它越强越好，但还是用各种行为来伤害它，以下的这些伤肾恶习，你有吗？...

推拿腰部的好处 腰背部保健养生按摩方法

推拿作为按摩的一种方法，适用于神经类型的疾病，最常见的就是推拿颈椎病，腰肌劳损等。因为过度疲劳和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向大家介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾病等情况有不同程度的辅助治疗作用。...

按摩大椎穴的好处 疏通督脉经络调畅气血

按摩是中国最古老的医疗方法。按摩，又称推拿，古称按硗（指按摩矫捷，舒畅筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。案杌，即按摩）等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。...

乐享spa按摩 让你与欲罢不能的另类spa

身处繁华都市之中，或许我们渐渐忘记了中国传统文化的博大精深。其实，在传统文化中蕴涵着许多宝贵而对人有益的元素等待我们去发掘。例如上海静安香格里拉大酒店CHI水疗中心全新推出的“武术特色身体按摩”，就是期望以传统武术精髓与现代按摩相结合的方式，调和阴阳平衡。...

养脚的保健方法 泡脚偏方通经络

穴道疗法源自于中国古代的医术，距今已有数千年的历史。中国足疗源远流长，春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足、足疗的前身。...

中医按摩提臀法 五个步骤让你超性感

臀部的优美决定了你的曲线是否迷人，不管在任何时候女人都在重点保养这个部位。久坐、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因，久坐造成身体气血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮无力，渐渐失去弹性。久坐还能造成腹部脂肪堆积，形成肚腩，严重影响女性形体美。另外怀孕产后也会造成臀部下垂。...

呛口小辣椒 辣椒对人体的十大好处

当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开；当我们不论寒暑、不论南北、不论男女，都爱上了那种吃得满头是汗、大呼过瘾的感觉时，“辣”在不知不觉间成了多数人生活中离不开的味道。它让我们食欲大增、不吃就想，在酣畅淋漓间，悄悄带走了忙碌一天积累下来的压力。辣，到底有着什么样的魅力，你是否真正会吃辣？...

气血不好怎么办 两款进补补血食疗方

气血不好怎么办 两款进补补血食疗方，女人的美丽是从内而外的，只有气血好才能让你的皮肤白里透红。女人养生的关键就在“气血”，气血循环不畅或气血不足时，女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖……下面就推荐给你调理气血的好食材。...

气虚体质的表现 脾肺功能偏弱

气虚体质的表现：脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。...