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怀孕初期饮食 秋季孕妇饮食需注意这6项

天气渐渐转凉，意味着夏天即将离去，迎来的正是风清气爽的秋季。那么对于孕妈妈来说，秋季的饮食需要注意哪些呢？大家别着急，让小编来给大家具体介绍一下秋季孕妇饮食需注意哪6项，赶快去见识一下吧！...

黄皮果的功效 孕妇吃黄皮果的注意事项

黄皮果大家都是太了解吧。黄皮果是我们很常见的一种水果。黄皮果的营养价值也是很高的。那么，你知道孕妇可以吃黄皮果吗？孕妇吃黄皮的注意事项有哪些？我们一起来看一下这篇文章吧。...

如何胎教 胎教方法有哪些

现代人已经越来越重视胎教，胎儿具有惊人的能力，为开发这一能力而施行胎儿教育，近年愈来愈引起人们的关注。美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官已趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。...

孕妇禁忌 科学胎教有 四忌

在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，可促进胎儿大脑皮质得到良好的发育，不断开发潜在能力。但是由于胎儿处于孕育的萌芽时期，各方面的抵抗能力都比较脆弱，一些不科学的胎教是会给胎儿造成伤害的，正确科学的胎教应该做到“四忌”。...

腿抽筋的原因 预防孕妇腿抽筋

小腿抽筋，这是很多准妈妈经常遇到的问题，尤其是怀孕五个月以后，更是较为频繁。其症状多半会发生在睡梦中，由于小腿抽筋而时常痛醒，影响了孕妇的睡眠质量，是怎么回事呢？...

忧郁症 产后忧郁的常见心理问题

产后忧郁常表现为产后出现的一些忧郁状态，情绪低落、食欲不振、头昏、乏力、失眠、沮丧、焦虑、易怒、缺乏信心。很多产妇曾经有过此反应，一般症状轻微，病程短暂，但极少数忧郁状态持续存在，可发展为产后抑郁症。产后忧郁直接影响产妇身体恢复、乳汁分泌及授乳，导致母乳喂养困难，危害产妇身心健康、婴儿生长发育及行为发展，严重者影响婚姻关系。故对产后忧郁的产妇进行有效的心理护理，帮助其做好适应性调整，恢复良好的心理状态是做好母婴保健的一项重要工作。...

产后多久会来月经 产后例假的5大问题解答

月经，可以说是女性健康的标志。产下宝宝后，会恢复月经来潮。关于产后月经，很多人都有疑惑。今天小编就来解答产后常见的关于月经的五大问题。...

心理健康 准妈妈的孕期心理变化

由于孕激素的作用，和雌激素的减少，导致孕妇在孕期的不同阶段会出现一些心理上多疑、娇柔、喜欢依赖、忐忑不安，还爱生气等等的问题。...

孕妇注意事项 孕妇能吃粽子吗

端午节马上就要到了，作为传统节日之一，端午节吃粽子是中国的传统习俗。那么孕妇们可以吃粽子吗？粽子的成分主要是糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。...

胎教音乐 孕妈妈音乐胎教10首精选歌曲

怀孕期满3个月，胎宝宝的听力已经开始发育。这个时候的音乐调教，可以说是真正意义上的音乐胎教，有利于培养宝宝的艺术细胞。第一次的音乐胎教，小编在这里为您推荐10首精选胎教音乐。...

胎教音乐 怀孕7个月后听的9首胎教音乐

孕7月的胎教音乐，可以选择音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲，孕妈妈可以随着歌曲一起哼唱，并与抚摸胎教一同进行。...

蚊香对孕妇有害吗 孕妈妈能使用蚊香吗

据了解，市面上大多数蚊香的有效成分（0.2%-0.4%）是除虫菊脂杀虫剂，它是从一种丙菊酯的杀虫剂中提取的，99%以上的其他物质是有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂。...

防辐射服 孕妈咪们如何挑选防辐射服

准妈妈们在怀孕期间要注意很多事项，以避免对自己或者腹中的宝宝造成伤害。如今已经是一个离不开电器的时代，而那些手机、电脑、微波炉等电器都会产生大量的辐射，威胁着准妈妈们的健康。虽然防辐射服的出现为准妈妈们解决了这一困扰，但是如何挑选防辐射服上，却是仍然存在众多不同说法，那到底该如何挑选防辐射服呢？...

孕妇注意事项 孕妈咪夏季吃什么消暑

孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，那么，炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢？...

几个月有胎动 萌宝的胎动时刻

第一次感觉到宝宝在肚子里轻微的活动，是怀孕过程中一个非常重要的里程碑。而当这些微弱的活动变成了富有活力的蹬踢时，你就知道，你的宝宝一切都很正常了。如果这是你的第一次怀孕，你很可能不会马上注意到宝宝在肚子里的活动，因为你对这种感觉还不熟悉。很多准妈妈都说，这种感觉有点像蝴蝶在扇动翅膀。...

胎教故事 准妈妈的胎教小故事

现在胎教的种类有很多种。今天介绍的是胎教小故事。虽然宝宝还在妈妈的肚子里，但细心的妈妈却早已准备好了胎教小故事讲给肚子里的孩子听。...

孕妇便秘怎么办 助孕妇赶走便秘的食谱

很多的孕妈妈都会遇到便秘的问题，尤其是孕晚期的孕妈妈。由于孕期的雌性激素的增加，以致肠蠕动受阻，最终而引起便秘。孕期便秘该如何是好呢？让我们通过食疗的方法来赶走便秘吧！...

产后恢复 产后妈妈腰痛怎么办呢

拥有自己的爱情结晶，并产下宝宝的时刻固然幸福，可是随之而来的产后腰痛使得新妈妈们痛苦难忍。产后腰痛是困扰生育女性已久的问题，到底是什么早成产后妈妈们腰痛呢？...

宫外孕有哪些症状 令人恐怖的宫外孕

正常情况下，受精卵会由输卵管迁移到子宫腔，然后安家落户，慢慢发育成胎儿。但是，由于种种原因，受精卵在迁移的过程中出了岔子，没有到达子宫，而是在别的地方停留下来，这就成了宫外孕，医学术语又叫异位妊娠。...

孕妇注意事项 月子里的妈妈们能吹空调吗

夏日来临，对于刚生产完的妈妈们可着实难熬。不少产后妈妈们耐不住高温想感受一下空调的清凉，但是又怕在月子期间吹空调会落下什么病根。到底产后妈妈们在月子期可不可以吹空调呢？其实，产后妈妈们是能够适当地吹一吹空调的，但产妇生产后身体虚弱，孕妇在开了空调的同时，也需要注意一些问题：...

遗传病 准爸妈孕前如何预防遗传病

如果父母存在遗传病，那么很可能会影响未来宝宝一生的健康。那要如果预防遗传病呢？小编整理了有关孕期如何预防遗传病的知识，希望对有遗传病的准爸妈有所帮助。...

焦虑症 孕妈妈如何远离孕期焦虑

孕期焦虑，这是很多孕妈妈在怀孕期间都有的心理状况。孕期焦虑不利于孕宝宝的生长发育，因此我们要想法设法去缓解焦虑。解决方法总是和问题同时存在的，有哪些方法可以缓解焦虑呢？...

孕晚期注意事项 女性孕晚期必知的常识

进入孕晚期后，表示与预产期越来越近了，但准妈妈还是要提高警惕，避免不良情况的发生。到底孕妈妈该注意什么呢？一起来看看吧。...

心理学与生活 孕期心理培养和自我管理

当今社会，人们对心理的健康问题有了更多的追求，孕期心理是每个女性都要经历的特殊阶段，那么在女性孕期心理健康问题上，应该注意哪些呢？心理养生小编帮你做了总结。...

孕妇注意事项 怀孕中期需多注意卫生习惯

孕中期是孕育宝宝智力等身体各项机能的关键期，在这段时间，饮食和卫生尤为重要。今天我们就来了解一下孕妈妈应该注意哪些卫生习惯。...

心理学与生活 孕妈妈的六大心理禁忌

孕期良好的情绪对胎儿有益，相反不良情绪对胎儿造成影响，下面为大家介绍孕期6大情绪禁忌。注意这些禁忌，聪明如你，一定会孕育出一个健康、积极的宝宝。...

孕妇禁忌 孕期必须改掉的8大恶习

怀孕期间，孕妈妈的一些生活习惯深深的影响着宝宝。为了宝宝的健康，准妈妈在孕期必须改掉一些恶习。...

孕妇注意事项 养胎 切勿多吃少动

很多孕妇认为，为了满足胎儿的营养，孕期体重可以无节制地增长。近九成孕妇认为，营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。而另一方面，我国相当一部分孕妇还在受孕期不宜锻炼，以免动胎气观念的影响，很多孕妇产前产后很少出门。中南医院监测发现，营养过剩加上睡得多、动得少，使体重超标的孕妇约占到半数以上。...

孕妇吃什么好 孕妈常吃海鱼可减少抑郁症

一项新研究表明，孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。这是因为她们可以获得一种叫做Ω—3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类（尤其是大马哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼）中含量较丰富。服用鱼肝油也可以补充这种物质。...

高龄产妇 三十而孕究竟是好是坏

男人三十而立，可谓是风华正茂的年纪。但是，女人到了三十，就开始走“下坡路”了。虽然每个人的情况不尽相同，但是所有过了30岁的准妈妈们都面临着同样的顾虑，或者是健康方面的问题，尤其是已过了35岁，你会被认为是“高龄产妇”，好像处处充满危险。三十而孕是好处大好事风险大？一起来看看。...