土鳖酒能长期喝吗、土鳖可以泡酒喝吗

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其实喝红酒也是有讲究的。你不能只知道一件事，而知道另一件事。如果喝的不对，喝错了，就会有害。

今天，我们就来说说这些关于喝酒的禁忌。

不要往酒里加冰。

刚刚过去的夏天还是有点它的威力，还是让人觉得有点热。一些爱酒的朋友对过去的夏天仍然心有余悸，所以在喝葡萄酒的时候，喜欢直接在酒中加入一些冰块，以达到清凉的效果。

但是，众所周知，这种在葡萄酒中加入冰块的方式，肯定会冲淡葡萄酒的口感和香味，不利于我们对葡萄酒的品味和品质；严重者甚至会对胃寒脾虚者造成不适，从而影响身体健康。

建议：如果想喝凉葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，加入适量的水制成温度极低的冰水，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶中降温。

如果喝白酒，最好冰镇到8-12摄氏度饮用，红酒冰镇到14-18摄氏度饮用。

不要在葡萄酒中加入雪碧或可乐。

很多朋友想喝酒却不敢喝。原因是酒的酸味。为了调和这种味道，很多第一次喝葡萄酒的朋友会在葡萄酒中加入比较甜的雪碧或者可乐。

其实这种喝酒方式是最不对的。加入雪碧或可乐会使酒中糖分过高，不仅影响酒原有的纯正口感和醇厚风味，还会严重破坏酒中的营养成分，根本达不到保健的效果。

建议：其实酒的酸味喝久了会习惯的。如果你真的不习惯刚报价时干葡萄酒的酸味，可以选择喝甜葡萄酒，既保持了葡萄酒的营养，又符合自己的口味。

(如果用葡萄酒作为基酒调配鸡尾酒，可以加入雪碧、可乐等。这次以保健为主，不建议加雪碧和可乐。)

不要大胆喝酒

中国的酒文化博大精深。基本上有座必有酒，有酒必醉。历来有“知己千杯酒”的习俗。所以，“千杯酒”在你和朋友混在一起，酒味很浓的时候，往往不在话下。

据健康专家研究，过量饮酒容易损伤人体神经系统，导致记忆力下降，注意力难以集中，判断力下降。过量饮酒还会刺激消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病，更严重的是会增加肝炎、肝硬化的发病率。

建议：葡萄酒的最佳饮用量与平日的体力活动强度有关。体力活动量低时，最适宜的饮用量为每天1-2杯；体力活动强的时候，最好不要喝酒。如果饮酒，最好的饮用量是每天0.4-0.5升，酒后要多喝水。

总之，请记住，酒虽好，任何好事都会来不及。

不要空腹喝酒。

见朋友、亲戚或重要客户吃饭时，你有过空腹吃饭前喝三杯以示友好的经历吗？

当你的身体空腹饥饿时，你的身体渴望吸收营养。如果这个时候喝酒，酒精很容易被身体吸收，使血液中的酒精浓度迅速上升，对器官的伤害很大。

建议：喝酒前，建议先吃，或者边吃边喝。这种饮酒方式不仅更有利于食物的消化，还能减少胃肠道对乙醇的吸收，从而更好地保护胃肠器官。

孕妇不宜饮酒。

我接触过的很多人都认为酒是果酒，孕妇少量饮用的话，对自身健康和胎儿健康没有影响。在这里，小弟给大家说清楚，孕妇不要喝任何含酒精的饮料。

孕妇即使少量饮酒，也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿的脑干神经造成伤害，容易导致出生后智力低下、智商下降、多动症。

另外，动脉硬化患者、胃病患者、肝病患者都不适合饮用！

秋天是养生的季节。喝葡萄酒当然是一个不错的选择，但是一定要注意，不要让错误的饮用方法打破大家养生的梦想。

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