经常打嗝泛酸、吃完饭打嗝泛酸是怎么回事
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不知道你有没有吃过饭打嗝，胸口还在发烫。与此同时，你感到非常恶心，你的喉咙和口腔回到酸水。这可能发生在你特别饿的时候，或者饭后。具体原因是什么？我们能做些什么来缓解这种情况呢？
1.消化不良
打嗝和泛酸最常见的原因是消化不良，胃冷或饮食习惯不好都会引起消化不良，尤其是三餐时间不对或进食速度过快时。这些因素都会导致胃动力不足。如果这是打嗝和泛酸的原因，解决方法其实相对容易。平时肚子有点不舒服的时候，倒一杯热温水或者蜂蜜水。并且一定要纠正自己不良的饮食习惯。肠胃不好的时候，不要碰刺激性太强的油炸、烧烤类食物。可以多吃些面条和五谷杂粮，帮助恢复肠胃功能。而且最重要的是保证一天至少三餐，时间要准时，不要有吃宵夜的坏习惯。
2.胃病
如果你长期不纠正自己的日常习惯，并且放纵自己暴饮暴食。这样只会发展成胃病，打嗝泛酸其实也是胃病的症状之一。如果想打嗝的时候感到腹部疼痛不适，并有恶心的感觉，很可能已经发展成严重的胃病了。这时候如果症状不轻，光靠纠正不良饮食习惯和食疗是没什么用的。你需要去消化科寻求医生的帮助，看是否要通过胃镜观察你的胃是否有器质性疾病。同时，你需要在服药的同时更加注意日常饮食。
3、脾胃虚弱
从中医的角度来说，嗳气泛酸可以用胃气上冲，脾胃虚弱的症状来解释。简单来说就是脾虚。解决这个问题的药物也很常见，如健胃消食片或胃康胶囊，但药物不能长期服用。如果服用一个疗程后仍反复出现这种问题，就要考虑是服用中药还是消炎药了。
打嗝泛酸吃什么比较好？
小米粥是公认的治疗打嗝、泛酸的最佳食物，煮小米粥也有讲究。可以用水冲一次小米。洗太多次会把营养成分都洗掉。做菜的时候也要注意。小米油最好用小火慢煮。
另外，肠胃不好的人也可以多吃花生，而且这个花生不是炒花生，而是生花生。生花生中有一种物质可以减少胃酸的分泌，所以如果反胃时感到酸水，可以吃几颗生花生，可以迅速缓解不适症状。
最后，建议您尽量吃一些温和的食物，比如小米粥、面条，经过几天的观察，如果症状仍然没有缓解，或者症状反复，此时最好去医院进行系统的检查和治疗，否则可能会延缓病情向更严重的情况发展。
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