血型与疾病有关-看你的血型预示哪种疾病的发展(血型与各种疾病的关系)

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在临床治疗疾病的同时，你会发现不同血型与疾病之间存在一定的相关性。

想知道自己的血型容易得什么病吗？你知道你的血型的健康策略吗？以及不同血型有哪些不同的养生方法？

A型A型血多吃素食，增加免疫力，保暖。

健康优势：身体灵巧有耐心，不会经常被疾病困扰，亚健康的概率也会降低。

健康缺点：血液黏稠度是各种血型中最容易增加的，健康风险：脑梗塞；血小板粘附率明显高于正常对照组，健康风险：偏头痛；外周血管调节差，对冷刺激敏感，健康风险：冻伤；消化系统功能弱，胃酸含量低，消化酶相对缺乏，健康风险：消化系统疾病。

健康战略

1.提高免疫力：A型血的人免疫力比其他血型的人弱。尤其是秋冬季节，提高免疫力对A型血患者的健康非常重要。

2.保暖：一般来说，当环境温度低于10时，周围的小血管开始收缩，而A型血的人在温度为12时开始收缩，所以冬天要注意保暖。

3.多吃素食：A型血的人对植物性食物的代谢能力较高，对动物性食物的代谢较慢。所以，多吃素食，减少肉类的摄入，确实可以增强免疫系统功能。

B型血液调节慢性疲劳综合征

健康优势：B型血的人消化功能和适应能力都很强，几乎各种有益的营养物质都能被消化吸收。无论是吃动物性食物还是植物性食物，它们的新陈代谢都很快，效率也很高。

健康劣势：长期处于压力之下，健康最容易亮起红灯，健康风险：慢性疲劳综合征；防御流感病毒的能力最差，潜在的健康危害是流感；消化道易受细菌感染，健康危害：腹泻、痢疾；代谢受食物中凝集素蛋白的影响，健康风险是肥胖。

健康战略

1.中草药对B型血的人尤其重要。其中以甘草为最佳，能增强自身免疫系统功能，具有抗病毒作用。B型血的人不妨试试甘草大枣饮料。

2.多吃羊肉：B型血的人一般能很好地消化吸收动物蛋白。羊肉对B型血的人很有好处。它能增强免疫系统功能。不仅如此，还要适当补充含镁的食物。比如松子、榛子、桂圆等。可以增强免疫系统功能。

O型O型血要注意营养，保证睡眠。

健康优势：O型血的人有很强的自身免疫功能和抵抗力，可以保护身体免受各种疾病和病毒的侵害。一项调查显示，虽然O型血的人在日常生活中“病痛不断”，但在各种血型中，他们的平均寿命明显更长。

健康缺点：血液稀薄，不利于血液凝固，健康风险：甲状腺功能不稳定；与其他血型相比，胰岛素含量低，健康风险：糖尿病；体内胃酸含量高，健康危害：胃酸；肾上腺素含量高，让人在高压下担心自己的健康。健康的隐患是亚健康。

健康战略

1.多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很强，尤其是高蛋白食物，如肉类食物，其营养成分在体内吸收最好。但需要注意的是，肉类食物一定要以瘦肉为主，少吃肥肉，防止肥胖。

2.保持规律睡眠：O型血的人属于“养精蓄锐”型，所以规律睡眠对他们来说非常重要，可以有效降低亚健康的几率。

ABAB型血哮喘比例最高，避免过敏性疾病。

健康优势：AB血型是地球上最新的血型，但是人数越来越多，说明AB血型的人适应能力很强。此外，它包含A型和B型抗原。在某种程度上，它具有A型血和B型血的双重优势。

健康缺点：胃酸含量比较低，影响营养的消化吸收。健康危害：消化不良；外界环境的细菌很容易随着吸入进入呼吸道和肺部，健康危害：呼吸道疾病；胆固醇含量比较高，血脂也容易升高。健康危害：心脏病；植物性食物代谢好，动物性食物代谢差，容易形成脂肪堆积，健康风险：肥胖。

健康战略

1.控制体重：降低胆固醇和减肥是很多AB型血的人面临的问题。

2.远离烟酒：日常生活中，烟酒对呼吸道的刺激在AB血人群中危害最大，应严格控制。

3.过敏食物不宜食用：在所有血型中，AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，所以所有过敏食物都应谨慎食用，如鱼、虾、巧克力、羊肉等。

血型确实和一些疾病有关。在人类进化早期，疟疾等严重威胁人类生存的传染病影响了人类的血型分布。但是，血型并不像传言所说的那样与某些特定疾病有直接关系。

在现代社会，个体患特定疾病的风险和患病后病情的严重程度受复杂因素的影响，血型不是唯一的。与其担心自己的血型，不如改变自己不健康的生活方式。

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