男生掉头发吃啥食物最好、男士掉发严重吃什么食物好
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涪陵
茯苓500克左右。将茯苓研成细粉，每次6克，每日3次，温开水送服。此方用于长期未治愈的脱发、斑秃患者。当你得到茯苓和松树时，多余的空气就形成了，水就渗了上来，是湿的。适用于水分过多引起的脱发。顽固性脱发者服用此方要有耐心，1-2月为一个疗程。
侧柏
将新鲜侧柏叶30g研磨后装入大瓶中，用75%酒精浸泡，瓶口密封，7天后即可使用。用纱布滤出药液，用脱脂棉蘸取患处，每日3-4次。同时注意缓解心情。本方对精神紧张引起的脱发有明显疗效。
何首乌
何首乌。侧柏。黑芝麻、墨旱莲。和地黄。都是每个30g。豆子晒干后，每次嚼60粒，陈皮15g，川椒9g，板兰盐13g，加入黑豆500g，煮至药汁完全被豆子吸收。一天三次。也适用于女性脱发。
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