脑梗塞吃什么食物好 推荐四种最佳的水果和蔬菜(脑梗塞吃什么水果好五种水果最好)

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临床表现为突然昏厥、意识不清、偏瘫、言语障碍、智力低下。脑梗死不仅对人类的健康和生命构成巨大威胁，而且给患者、家庭和社会带来巨大痛苦和沉重负担。那么如果饮食调节脑梗塞，吃什么食物对脑梗塞好呢？以下是脑梗塞患者的四种最佳水果。

吃这四种水果对脑梗塞有好处吗？

1.柿子

柿叶含有大量的VC，具有降血压、保护心血管系统的作用。柿子比一般水果含维生素多，对心脏病、心肌梗塞、中风等有益。它含有一种酚类化合物，可以预防动脉硬化，降低心血管疾病的发病率。

2.草莓

草莓含有丰富的维生素和果胶，对防治动脉粥样硬化、冠心病、脑出血有较高的临床价值，对高血压也有一定疗效。

3.猕猴桃

猕猴桃含有十七种以上的氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类、多种微量元素、维生素，特别是Vc和硒。如果长期食用，可以降低血压和血脂。对待猕猴桃果汁& # 039；预防缺血性脑血管疾病和脑动脉硬化。

4、山楂

山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂的作用。可泡茶、煮粥、煎汤，是心脑血管疾病患者的极佳食品。

脑梗死患者的注意事项

1.膳食纤维和维生素C增加的食物，包括粗粮、蔬菜和水果。有些食物，如葱、蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等，都有降脂作用。

2.平时应多吃清淡、松软、富含膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、煮、炒、炒、炸、淋油、烘烤等烹调方法。

3.适当参加体育锻炼。如慢跑、散步、健美操、太极拳等体育锻炼能增加血液中的高密度脂蛋白，对防治动脉粥样硬化有重要作用。体育锻炼中要注意防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。运动的时间和程度要以不感到累为准。

4.保持情绪稳定。情绪压力过大会引起血管痉挛，血压突然升高，血液变稠，从而影响人体正常的血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而健康的心态更有利于脑血栓的恢复。

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