老年人日常注意事项大全七大禁忌有哪些、老年人日常注意事项大全七大禁忌症

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避免养一个& # 039；脖子过分：

老年人往往愿意坐在沙发上看电视，与人交谈。时间长了，容易压迫颈动脉，造成血流不畅，头晕恶心，甚至半身不遂。

避免突然回头：

走在街上，老人们经常会遇到熟人打电话或者听到不寻常的声音，很容易会急拉袖子回头。但由于老年人颈部骨质增生，颈骨快速扭曲，容易压迫血管，导致头部供血不足，出现黑眼圈和跌倒。

避免皮带过紧：

它& # 039；老年人的裤腰最好用松紧带，否则裤腰太紧，可能导致下半身血流不畅，尤其是肛门。因为毛细血管多，供血不畅，容易得痔疮。

避免语速过快：

老年人不应该大声说话，也不应该说得太快。保持情绪稳定，否则容易使血压升高，增加心脏负担。

避免吃得太快：

有些老人还保持着年轻时狼吞虎咽的习惯。唐& # 039；别忘了食物需要细细咀嚼来帮助消化，急着吃的时候容易噎着。

站立时避免穿裤子：

它& # 039；老年人站着穿裤子是很危险的。因为老人们& # 039；s的骨头已经松了，一旦站不稳摔倒，后果会很糟糕。

避免强迫排便：

老年人经常患便秘。你应该按时排便。排便不畅时，要利用特殊药物，可以& # 039；不要用力排便。因为人们& # 039；排便时血压容易升高，如果用力过猛，他们会晕倒、休克、脑出血甚至危及生命。

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