如何快速瘦身 针灸减肥安全有效(减肥的最有效方法针灸)

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针灸减肥是世界上公认的最安全的减肥方式之一。但如果每个人体质不同，或者有一些特殊的基础疾病，那么针灸减肥就有相应的适应人群和禁忌人群。

1.减肥的速度因人而异。

针灸减肥的速度取决于个人& # 039；的体质和接受针灸治疗的能力。

2.减肥和减脂要分清楚。

大多数人认为减肥就是减肥，但它& # 039；这不是真的。针灸减肥重在减脂。在做针灸治疗的时候，我们只是重建局部的一些脂肪来改善体型，就是调整脂肪的比例和分布，减去多余的脂肪。

3、针灸减肥针口不会感染。

医院用的正规针灸针都是一次性的，扎针减肥不会造成细菌感染。即使扎针后洗澡、游泳等活动也不会有问题，因为针孔本身很小，人体皮肤会自然收缩，扎针后很快恢复。

4.针越多越好。

针灸治疗肥胖时，是根据中医理论在脾经、胃经上选穴。它可以& # 039；不要到处被人刺。如果穴位选择不好，减肥效果会受到很大影响。

5.针灸减肥不贵。

针灸减肥费用不算太贵，每次40-50元左右。如果一周治疗3次，一个月12次，一个月的费用大概在480元左右。另外，穴位埋线减肥的话，一般15元/穴，每次埋线6个穴位左右，一个月两次，费用在180元左右。

6、中医减肥，减肥速度快不会影响健康。

一般来说，过度节食会减轻体重。减肥越快，对身体的损害越大。而针灸减肥则不同，因为中医减肥的过程并不需要患者主动节食。而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余的浊脂消散减肥，从而达到减肥的目的。

7.针灸减肥也会有平台期。

针灸减肥分为几个步骤，时间跨度长。第一个疗程和第二个疗程之间体重下降的速度可能会更快，体重下降的速度也会更快。在3-4个疗程期间，体重会进入一个稳定的平台期。4-5个廖疗程后，体重会进入缓慢减肥期，之后体重和腰围会再次缓慢下降。经过一段时间的放松，此时皮肤会慢慢收缩回来，所以针灸减肥的效果是一个累积的过程，最初的减肥效果可以& # 039；不会一直持续下去。有一个比较长的平台调整期。

8、工作很忙，没时间去医院，也可以用针灸减肥。

对于工作繁忙的减肥朋友，可以使用针灸减肥中穴位埋线的方法，即将可吸收的医用羊肠线埋入穴位，15天左右到医院看一次病。肠线在体内软化、分解、液化、吸收，对穴位产生生理、生物刺激，从而弥补针刺时间短、疗效难以巩固的缺点。

9.针灸减肥也需要运动配合。

在治疗过程中，一般会要求患者增加一些运动，也就是调整个人的生活规律。针灸减肥一段时间后，患者会明显感觉精神状态变好了，消化特别好，排便也正常了。这时候如果加上健康的运动，人就会处于一种愉快的状态，对全身新陈代谢都有好处。

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