腰椎病的饮食禁忌、腰椎病不能吃哪些食物-

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腰椎病发病率越来越高,给患者带来不便& # 039;工作和生活,严重时甚至导致瘫痪。因此,早期发现和治疗腰椎病是非常必要的。那么,如何辨别自己是否有腰椎病呢?怎么吃才能预防腰椎病?腰椎病的食疗方法有哪些?让& # 039;让我们一起看看。

腰椎疾病的基本饮食建议

1.三七地黄瘦肉汤

将三七12克捣碎,放入砂锅中,加入生地30克、大枣4枚、瘦猪肉300克,加水适量,大火烧开,再用小火煮1小时,至瘦肉熟烂,加入适量盐。喝汤吃肉,隔天一剂。

功能:活血化瘀,止痛。

2、海带荔枝饮料

海带25g,荔枝15g,茴香15g。用水煎服,每日一次。

3.三七炖田鸡

两只田鸡(200g左右)去皮,头和内脏捣碎,三七15g捣碎,大枣4枚去核。将它们放入锅中,加入适量的水,用武火煮开,小火炖1-2小时。喝汤吃肉,每天1剂。

功能:益气活血,消肿止痛。

4、淡菜芝麻粉

300克贻贝。研成粉末,用黑芝麻150g炒匀,早晚各服一勺。

5、三七猪脚蹄筋汤

200克猪& # 039;s脚和50克瘦肉加水煮沸,放入砂锅,加入15克三七(碎)。将4枚大枣加水煮沸,然后改小火煮1-2小时。喝汤吃肉,每天1剂。

功能:活血止痛,强筋健骨。

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