秋冬就馋这口热气腾腾的蒸菜!少油少烟还锁鲜,端上桌冒着热气,一家人围坐吃得暖心暖胃,关键做法超简单,厨房小白也能轻松搞定,分享我家近期循环吃的3道宝藏蒸菜~
鲈鱼片蒸鸡蛋是宝宝和上班族的心头好!鲈鱼片用葱姜水腌10分钟去腥味,两颗鸡蛋加1.5倍温水过滤后封膜蒸8分钟,再铺鱼片蒸5分钟,淋上热油和生抽,蛋羹滑嫩如镜,鱼肉鲜到掉眉毛。
香菇虫草花蒸鸡堪称“懒人硬菜”!鸡腿肉切块,用姜丝、生抽、蚝油加香菇泡发水抓匀腌制,和香菇、虫草花一起平铺蒸15分钟,鸡肉多汁不柴,汤汁拌米饭能多吃两碗。
蒜蓉蒸排骨是家宴王牌!排骨泡出血水,混合生蒜和炸香的蒜蓉,加调料和淀粉裹匀冷藏腌制1小时,大火蒸40分钟,软烂脱骨,蒜香浓郁到舔盘。
个人觉得,蒸菜是秋冬最省心的烹饪方式,不用盯着油锅,还能最大程度保留营养,尤其适合不爱吃油腻的人。而且食材可以提前准备,上锅一蒸就能忙活别的,省时又健康。秋冬餐桌多囤蒸菜,暖身不贴膘,赶紧试试这些做法~



