忙到没空想菜谱?别再炒油烟菜了!分享一道超省事的椒香肉片蒸腐竹,3种常见食材一锅出,鲜香味直窜鼻腔,配饭能连吃三碗,厨房小白也能轻松拿捏~
食材超简单:干腐竹一把、猪梅头肉一块、青红椒各一个,再备点大蒜就行。腐竹记得用凉水泡,提前一晚泡好最省心,泡出来完整不碎,挤干水分切小段铺在蒸盘底,吸汁全靠它!
调个万能料汁:青红椒切小丁,加蒜末,浇一勺滚烫的花生油激香,再放少许生抽、盐和鸡精拌匀。梅头肉切薄片,放进料汁里,撒点干淀粉抓匀,既能锁住水分,还能让肉片更入味。
把裹满料汁的肉片铺在腐竹上,蒸锅加水烧开,放入蒸盘大火蒸10分钟就搞定!怕青椒变色的话,最后一分钟再撒点新鲜青椒粒,颜色鲜亮,椒香更浓。
梅头肉带点脂肪,蒸完软嫩不柴,腐竹吸饱了肉汁和椒香,每一口都超下饭。不用炒不用炖,全程无油烟,吃完连锅都好洗,省时又省心。
其实快手菜不用复杂,把普通食材搭配好,简单蒸制就很美味。这种少油少盐的做法,健康又开胃,不管是工作日晚餐还是周末加餐,都能快速满足味蕾,赶紧试试,绝对不踩雷!



