在所有家常蔬菜里,茄子绝对是最不起眼、却最温柔耐看的一种,一年四季安稳在售菜摊上,朴素、低调、人人吃得起。
%20可就是这普通到不能再普通的食材,一经家常简单烹饪,软糯入味、鲜香十足,吃过一次,就再也忘不掉。
%20家常做菜,最爱的就是清清爽爽的素烧茄子,食材虽然朴素,但味道超级棒,一口下去,软糯中带着微微的鲜香,口感特别温润。
%20家常素炒茄子
%20食 材
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茄子、青椒
口蘑、豆豉、盐
菜籽油、生抽
[ 做 法 ]
- STEP 1 -
茄子洗净去蒂,切成滚刀状
%20-%20STEP%202%20-
%20口蘑洗净切薄片,青椒去蒂切块
%20-%20STEP%203%20-
%20热锅倒入适量菜籽油,豆豉炒香,放入口蘑
%20-%20STEP%204%20-
%20下入茄子一起煸炒
%20-%20STEP%205%20-
%20炒制茄子变软,放入青椒
%20-%20STEP%206%20-
%20滴入适量生抽、盐翻炒均匀,用铲子压一下更易熟,茄子软烂入味,超级下饭~
%20其实想做出好吃的茄子不管任何烹饪,首先要选择嫩的茄子;切好的茄子尽快炒制,防止茄子变黑;大火炒不仅好吃颜色也漂亮。
%20朴素的茄子,没有惊艳的身价,却拥有最包容的味道。不张扬、不浮夸、接地气,就像普通人的生活,简简单单,却满是暖意。
好好吃饭,好好生活。一盘家常茄子,看似平平无奇,却是藏在烟火里,最踏实、最动人的人间美味。



