很多人以为是绿豆不好,其实是做法搞错了。
✅想要绿豆翠绿出沙,记住这几步。
食材:绿豆、黄冰糖
1️⃣绿豆淘洗干净,沥干水分,装入袋子放冰箱冷冻2小时以上。
冷冻能把绿豆皮冻裂,不用长时间浸泡,下锅就容易开花。
没有冷冻条件,就倒入开水盖上盖子焖半小时,效果一样。
2️⃣千万别用铁锅煮!铁锅会让汤水发红发黑。
用砂锅或者不锈钢锅,一次性加够清水,不要中途加冷水。
自来水偏碱,可以滴两滴白醋,锁住漂亮翠绿色。
3️⃣水烧开,直接下冷冻绿豆,不用解冻。
大火烧开转小火煮8‑10分钟,直接关火盖紧锅盖焖15‑20分钟。
重点就在焖!靠锅的余温把豆子焖得沙沙开花。
关火后再加冰糖,余温化开即可。
加糖千万别早放,糖放早了,豆子很难煮烂。
放凉之后喝,清甜解暑。
脾胃弱的老人小孩,不建议喝冰镇的,常温最佳。
不要一直开盖猛煮,久煮氧化汤就变红,解暑效果变差。

几块钱绿豆,比饮料健康,夏天喝再合适不过。



