饮食养生25句口诀,吃出来的健康食品、饮食养生25句口诀,吃出来的健康是什么
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醋有很好的抗病毒消炎作用,菲菜可以补肾,暖膝暖腰,萝卜可以化痰消胀,芹菜可以降血压,辣椒可以祛寒除湿,葱辣姜汤可以治感冒。大蒜可以抑制肠胃炎,绿豆是最好的解决办法。梨润肺化痰,健胃补肾,吃红枣。西红柿补血养颜,鸡蛋智力营养高,花生能降低胆固醇,瓜豆能消肿利尿,鱼虾能滋养乳汁,动物肝脏能明目生津安神,乌梅能润肺乌发,核桃蜂蜜能润肺化痰,葡萄令人赏心悦目,幼香蕉缓解胃火,苹果有很高的止泻营养,海带含钙和碘,蘑菇抑制癌细胞,白菜能利尿排毒,菜花常吃少致癌。
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