腰椎不好怎么食补、腰椎不好吃什么补
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腰椎病对患者影响很大& # 039；生命，如果不及时治疗，我们会很痛苦。如今，随着社会的发展，治疗腰椎病已经不再是一个难题。为了避免病痛的折磨，一些患者往往会选择积极配合医生，寻找各种饮食偏方辅助治疗腰椎病。让& # 039；s来看看腰椎病怎么吃怎么补。推荐以下膳食补充剂。
腰椎病怎么吃怎么补比较好。1.芝麻粥。
芝麻三十克；一百克大米。芝麻用清水洗净，炒黄一点，打成泥状，然后和大米一起煮成粥。每天早餐服用一剂。
2、三七地黄瘦肉汤
三七十二克，待碎；生地三十克；大枣四枚，瘦猪肉300克。将这些食物加水用大火煮开，然后用小火煮一个小时，直到肉熟了，再加一点盐。每天服用一剂。
3.乌头粥
川乌五克，磨成细粉；蜂蜜适量；两片生姜；五十克粳米。一起放入砂锅中，加入适量的水，慢慢熬成较稠的粥。早晚各服一次，每日一剂。
4.杜仲羊肾
杜仲50克，羊肾4个。去除羊的筋膜& # 039；腰子，切干净，杜仲焙干。成细粉，放在羊& # 039；s肾，用荷叶包好，再用2 ~ 3层湿纸包好，文火煨。配上一点白葡萄酒。本方能补肾阳，通络。
5、黑豆核桃猪肾
黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1对煮熟食用，有利于肾精充盈，椎间盘滋养。
6.腰粥
猪腰肉一对，粳米100克，葱适量，味精适量，姜适量，盐适量，黄酒适量。猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小块，沸水汆烫备用。粳米洗净，加适量水煨成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸食用。此方适用于腰椎间盘突出、腰膝酸软、行走困难的患者。
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