胃不好怎么办养胃食谱有哪些药、胃不好怎样养胃的好办法
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土豆汤
材料：土豆1个，洋葱1/2个，豌豆少许，韩国辣白菜1 1/2汤匙，葱花少许，盐和食用油适量，鸡汤500ML左右。
练习：
1.土豆去皮切成宽条，洋葱切丝，辣白菜切丝备用；
2.在锅中加热油，加入土豆和洋葱，炒至变软，加入辣白菜、豌豆、高汤和盐，煮沸，然后炖10分钟；
3.撒上葱花，出锅。
美味的樱桃萝卜
配料：樱桃萝卜、盐、油、胡椒粉、蒜、醋、香油、蚝油。
练习：
1.萝卜和流苏洗净，萝卜切片，加盐腌制20分钟。将大蒜切碎；
2.锅中倒入油，放入胡椒粉，加热。唐& # 039；捞出花椒、油备用；
3.将腌制好的萝卜片洗净，控水晾干，放入切碎的蒜粉，蒜粉上放辣椒油；
4.加入醋、香油、蚝油、萝卜缨，拌匀。
腌鸭舌
材料：冻鸭舌500克、花椒250克、白米醋50克、盐、胡椒粉、糖。
练习：
1.将冻好的鸭舌解冻洗净，放入锅中，倒入开水。水的量应该刚好漫过鸭舌。煮的时候加盐和胡椒粉入味，大火煮15分钟左右；
2.将煮熟的鸭舌捞起，放入事先准备好的冰水中浸泡一会儿(这个过程是为了让鸭舌的口感更加酥脆)，然后捞起沥干水分；
3.将冷却沥干水分的鸭舌放入盆中，倒入花椒、白米醋、白糖，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏。可以隔夜吃。
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