健康

肩周炎可以针灸吗？治疗前先判断疼痛和活动受限程度

肩膀有时候就像一扇用了很多年的门。刚开始只是转动时有点发涩，慢慢地，抬高手臂、向后伸手都变得不顺畅，严重时连穿衣、梳头这样的小动作也会受到影响。很多人遇到这种情况，会把...

湿疹患者选择外用处理的适应情况和注意事项有哪些

皮肤有点像家里的墙面，平时看着平整，但一旦“保护层”受了影响，外界一点摩擦、干燥或刺激，都可能让它变得发红、发痒、起皮。湿疹也是类似的道理：问题虽然表现在皮肤表面，背后却常...

胆结石没有明显不适也要管吗？是否处理要看具体情况

体检发现胆结石时，不少人会有点纳闷：平时吃饭正常，肚子也没疼过，既然身体没什么感觉，是不是就可以完全不管了？胆结石有点像鞋子里掉进了一粒小石子。有的人走几步就硌得难受，有的人...

湿热重的人常感觉身体“黏滞不爽”，中医调理讲究清利结合

有些人并没有明显的不舒服，却总觉得身体像裹着一层湿布：早上起来脑袋不够清爽，四肢发沉，脸上容易泛油，嘴里发黏，明明刚洗过澡，过一会儿又觉得闷闷的。天气一热，或者连续吃了几顿油腻...

肠道感染的常见原因有哪些，哪些情况需要引起重视

肠道就像家里一条每天不停运转的“流水线”，食物进来以后，要经过消化、吸收，再把剩余内容有序往前输送。平时各个环节配合得很顺畅，可一旦细菌、病毒等病原体混了进来，原来的节奏...

小肠炎治疗后如何促进恢复？饮食调整别太着急

小肠像一条长长的“营养传送带”，每天都在接收食物、分解营养，再把身体需要的部分送出去。发生炎症以后，这条传送带表面会变得比较敏感，即使经过治疗，腹部不适已经减轻，也不意味着...

三叉神经痛一阵阵发作，治疗方法该如何选择？

脸上的神经有点像家里的电线，平时安安静静地传递感觉，一旦其中某段“线路”变得特别敏感，轻轻碰一下，都可能像突然窜过一股电流。三叉神经痛就是这样一种疾病，它的特点往往不是持...

肝血管瘤需要治疗吗？主要看这些情况

肝血管瘤就好比在肝脏当中，多出了一簇彼此缠绕着的细小血管团。体检报告里忽然出现这几个字的时候，不少人最先的反应就是忐忑，忍不住疑惑自己是不是长了肿块？咱们是不是得马上着...

孩子读书费脑子，立秋多吃6样食补菜，滋养大脑，学习效率往上提

山药胡萝卜牛肉汤
牛肉补铁补充优质蛋白，缓解用脑疲劳；山药健脾养胃，帮助营养吸收；胡萝卜富含维生素A，护眼。汤水清淡鲜爽，补而不燥，适合孩子用脑用眼多的时候食用。






虾仁...

肝喜欢的不是菠菜，而是这几种，建议中老年多吃，安康度过每一天

人到中老年，肝脏代谢功能慢慢变差，平时熬夜、久坐、饮食油腻、爱生气，都会加重肝脏负担。很多人以为多吃菠菜就能养肝，其实普通蔬菜养肝效果有限，很难缓解肝火旺盛、肝气郁结、肝...

生吃解毒，熟吃润肺！大量上市，10元3斤，每天吃一点，作用真大

眼下正值末伏尾声，暑热未退，秋燥已经悄悄袭来。不少人经常口干舌燥、咽喉发干、内心燥热，这是暑燥交织带来的身体反应。雪梨正是当下应季鲜果，价格实惠，吃法不同，带来的养生效果也...

山楂加陈皮是绝配，每天一杯，血管干净不堵塞

人到中年，最怕血管淤堵、代谢变慢。平时爱吃油腻、久坐不动、喝水少，久而久之体内垃圾堆积，血液流通不畅，容易出现头晕犯困、身体沉重、血脂黏稠等问题。很多人只懂养生进补，却忽...

土茯苓才是“祛湿王”！配上它，筋骨不痛了、湿气排了，越喝越好

一到换季湿气缠绕在身上，不少人经常浑身沉重，四肢酸胀，关节隐隐发酸。明明没有干重活，整日觉得疲惫犯困，大便黏腻冲不干净，这都是体内湿气堆积发出的信号。

想要把湿气慢慢清理干...

阳气越足，越不易生病！秋天多吃3个最有阳气的食物，升阳化痰

老一辈常说：夏养三伏，秋补阳气。很多人秋天容易怕冷、反复咳嗽、晨起疲惫、换季爱感冒，根本原因不是体虚，是秋天阳气收敛、体内阳气不足。

秋季早晚温差大，凉气慢慢入体，湿气、寒...

55岁血液越来越稠，多喝它，远离血栓困扰，轻松度晚年

眼下正处在末伏湿热交织的阶段，气温高出汗多，湿气淤积在体内排不出去。上了年纪代谢速度变慢，油脂和身体代谢垃圾很容易堆积在血管里，血液随之变黏稠，不少中老年人经常早起头晕、...

睡眠差睡眠浅，立秋使劲喝，沾床就睡，比小猪睡的还香，雷打不醒

立秋之后，很多人明明早早躺下，却总睡不踏实：翻来覆去难以入眠、睡着就做梦、凌晨两三点准时醒、稍微有点动静就惊醒。白天头晕乏力、情绪烦躁、精神萎靡，整个人状态特别差。

其...

想让孩子长高，吃对比吃饱更重要

很多家庭的早餐习惯，早上一碗温热小米粥，配点咸菜馒头，觉得养胃好消化，特别适合孩子。不少家长坚信小米粥养脾胃，孩子多喝身体好。儿科生长发育医生提醒：小米粥本身没问题，但长期把...

读懂自恋型人格障碍，别随便给身边人贴NPD标签

如今短视频里频繁出现NPD（自恋型人格障碍）相关讨论，情侣吵架、亲友闹矛盾，大家习惯随口把对方称作“NPD”。在精神心理科门诊，经常有来访者带着网络测评、情感博主的解读，判定伴侣...