健康食疗养生 推荐六款降血脂的食疗汤有哪些(健康食疗养生 推荐六款降血脂的食疗汤是什么)
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山楂银华汤
【材料】:山楂60克，金银花12克，糖20克。
【做法】:先将山楂、金银花用文火炒熟，加入白糖慢慢炒成糖胶囊，再放入容器中保存。做汤的时候用开水冲泡，随意饮用，不喝茶，不吃早餐。
海带肉汤
【食材】:海带、黑木耳30g，瘦猪肉120g，淀粉、盐等调料少许。
【做法】:猪肉切片，加入淀粉调料，拌匀，喂好；海带、黑木耳切丝，入锅煮软，切肉片至熟，依口味调味。拿两次。
百合芦笋汤
【食材】:百合50克，芦笋200克，米酒，味精，盐等。
【做法】:百合洗净，放入沸水锅中煮三五分钟，加入黄酒等调料，再放入芦笋。
蘑菇汤
【食材】:干香菇25g，或鲜香菇150g，豆腐600g，鲜笋60g，调料少许。
【做法】:香菇去蒂，切丝，少油煎；将鲜切丝、笋丝、豆腐丁放入清水中煮熟；烧开，勾芡，淋少许香油，根据口味加入调料。随餐供应。
山楂首乌汤
【原料】:山楂30克，何首乌15克，调味蜂蜜少许。
【做法】:将山楂、何首乌洗净。剁碎，放入锅中，用清水浸泡2小时。之后煮1小时，去渣取汁，加糖调味。每日一剂，分两次温服。
枸杞汤
【食材】:枸杞15g，瘦猪肉250g，葱、姜、黄酒、花椒等调料适量。
【做法】:枸杞子洗净沥干，猪肉洗净切丝。将肉丝放入油锅翻炒至变白，放入葱、姜，继续翻炒。变黄时放入黄酒，再倒入老汤，放入枸杞，煮至熟，调味。随餐供应。
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