如何头皮按摩手法(头部保养按摩全套手法)
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头皮按摩保养
我们知道，想要拥有一头乌黑飘逸的秀发，不仅要掌握正确的洗发方法，选择适合自己的洗发水，还要坚持使用护发素，适当按摩头皮，也会有神奇的效果。我们还知道，头部有许多重要的穴位，如脑户、百会和于震等。如果你针灸这些穴位，你可以预防和治疗许多疾病。通过按摩这些穴位，可以疏通经络，预防神经衰弱、失眠、头痛、健忘，还可以滋养头发，保持头发乌黑亮泽。在这里，我们将介绍一套头皮按摩方法，教你如何按摩头皮，护理头发。
步骤
第一步，首先要用专业的具有头皮按摩功能的精华，也可以用具有养发功能的精华喷在发根附近。
第二，为了让接下来的头皮按摩更容易，我们& # 039；我们最好在头顶和耳朵附近多喷些精华。
第三步，然后我们用双手和手掌轻轻按摩头部两侧，让精华充分渗入头皮，头皮充分吸收其营养。
第四步：双手交叉举过头顶，用手掌的力量轻轻按压头部，保持这个动作三秒钟，然后松开双手。重复此按摩约五次。
第五步：双手指腹从眉峰开始以Z字形方式按摩。重复此按摩约五次。
第六步。最后，用手指在头侧从上至下轻轻按摩，重复按摩三次左右。
以上头皮按摩方法应在洗发后进行。只要坚持按摩，不仅可以护理身体，还可以护理头发，改善精神状态。它& # 039；这真是一石多鸟。
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