简单的丰胸食谱大全及做法(丰胸菜谱家常菜做法)
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第一，炖猪& # 039；山药猪蹄
材料：山药100克，猪250克& # 039；的快马。
辅料：花生仁(生)30g。
调料：盐2克。
练习：
1.山药洗净，去皮，切块。
2.洗猪& # 039；猪蹄，把它们切成片，放入沸水中焯一下，捞出来。
3.放猪& # 039；将猪蹄、山药和花生放入砂锅中，加入精盐和水，用中火炖至猪蹄变软。猪蹄煮好了。
丰胸：这个食谱可以补充蛋白质、雌激素、胶原蛋白、脂肪、锌等。而且还能起到丰胸的效果。
第二，黄精切片
材料：黄精10克，鳗鱼600克。
辅料：生菜150g。
调料：生姜10克，黄酒30克，淀粉(豌豆)20克，盐5克，白糖6克，味精2克，胡椒粉3克，香油10克，植物油75克。
练习：
1.黄精用温水洗净，剁成细糊状。
2.将洗净的鳗鱼宰杀，切成薄片。
3.生姜洗净，切成姜末。
4.将莴苣削皮并切片。
5.将黄、味精、盐、糖、胡椒粉、湿淀粉、料酒和高汤混合成汁。
6.将网盘放在火上，然后放油烧至七成热。最后炒鳝鱼片。
7.迅速铺开，然后加入姜末和生菜片，煎几下。
8.将调好的汁倒入勾芡，再淋上香油，装盘即可。
丰胸：可以强健筋骨，弥补不足，皮肤光滑，肌肉丰满。
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