美食

广东人晚餐这样吃，明白为何广东人能吃还很瘦

我是一个住在广东的女生，昨天吃了不少油腻的食物，所以今天打算做一道清淡的菜来调理一下。我准备了什锦炒肉丝和萝卜排骨汤，这两道菜既清新又营养丰富，百吃不厌。对于想瘦身或偏...

炒腊肉时，牢记2个小秘诀，腊肉咸香不油腻，软嫩不发柴，好吃

我们家向来是婆婆在老家自制腊肉，但我和老公等不及了，于是去市场买了一块。看着色泽不错，闻着也飘香四溢，便顺带挑了些蒜苗。想着晚上就能享用香气扑鼻、肥而不腻的蒜苗炒腊肉，光...

新乡最有特色的七大美食，每种都是新乡人的心头爱，你吃过几种？

新乡市位于河南省北部，是一座拥有美丽自然风光和众多美食的地级市。接下来，我将为大家介绍新乡最具特色的七大美食，每一种都深受当地人的喜爱，不知道你品尝过多少种呢？

新乡的红...

山城的美味只要7元！重庆著名“明星同款”小面，每天能卖几百碗

在中国的美食领域，重庆小面无疑是一张耀眼的名片。它凭借独特的麻辣风味、丰富多样的配料和特别的食用方式，吸引了大量食客。

这家面馆以价格实惠、味道正宗的重庆小面闻名。...

开水里加一碗面粉，搅一搅，搓一搓，做出一锅小点心

在提到面粉时，大家通常会想到包子和面条等常见食品。今天想分享一种用面粉制作的新奇美食。只需用热水烫一下，再在油锅中炸一炸，便可以享受到香甜酥脆的美味！喜爱甜食和面食的朋...

广西镇上无名早餐店，一锅只煮一份，当地人一天不吃想得慌

广西被称为米粉大省，可以说只有你想不到的米粉，没有广西人做不出来的米粉。从经典的桂林米粉到独特的螺蛳粉，南宁的老友粉，再到平果的卷粉，还有武鸣的生榨粉和鸭肉粉，每一种都展现...

火爆朋友圈的网红店，一碗饭四道菜25元，坛肉成标配鲜香味十足

在东北这一餐深受网红和食客们的喜爱，独特的口感吸引了许多美食爱好者。每位尝过的顾客都对这道菜肴念念不忘，其独特的味道更是引来外地食客的追捧。一碗米饭配上三四道小菜，味...

本地特色与传统文化双向赋能 节令美食演绎中秋市场多元新风尚

央视网消息：中秋临近，月饼消费市场持续升温。在上海，当地的月饼市场迎来销售旺季。不少老字号商家打破传统月饼的口味局限，创新把家常菜包进月饼中，吸引了不少消费者前来尝鲜。这...

可以吃的“课本”走红，营销别越过食品安全线

新学期伊始，以“吃掉作业”为噱头的糯米纸零食在中小学生中悄然走红。这种糯米纸上印着语文、数学、英语等学科的课本样式，或者奖状、试卷等图案，营销卖点则是“解压神器”“把...

后悔没早发现！这组合又开胃又掉秤，秒杀一切减脂餐

减脂不靠节食，吃对比少吃更重要。慢慢减脂的日子里，好好吃饭是头等大事。拒绝水煮寡淡，搭配均衡的减脂餐，吃饱控热量，温和管理身材。整理了日常减脂餐搭配，均衡饱腹，做法简单，减脂期...

只需普通食材，就能做出一碗连勺子都香的卤肉饭！

干饭人的快乐，一定有 台式卤肉饭的一份！炖得软烂的五花肉，卤出的酱汁咸甜适口，淋在蓬松的白米饭上，肉香混着米香直钻鼻尖。挖一大勺送进嘴里，卤肉软糯、米饭吸味，简简单单一碗，暖胃...

比虫草还补，比百合还润，滋阴润肺、黏痰都消了，越吃肺气越强！

入秋后燥邪伤肺，容易喉咙总有黏痰、干咳反复、晨起嗓子不清爽，坚持喝几款温润药膳汤，清痰不寒凉、滋养肺气，长期养护肺部状态更稳定。
一、五指毛桃淮山杏仁瘦肉汤
食材
五指...

入秋后就该吃这肉，解乏清补不上火，心和血管更年轻，全家抢着吃

步入秋季之后气温慢慢转凉，暑热余热还未散去，盲目吃牛羊肉温补很容易燥热上火，身体疲惫乏力、心烦燥热、口干不适频繁出现。鸭肉性质偏凉润，是秋季专属清补肉类，既能补足体力缓解...

“吃对钾，瘦更快”，这4种水果，减肥党放心大胆吃，轻松控热量

减脂期间不用一味戒掉水果，高钾食材可以帮助调节体内钠水平，改善水肿虚胖、提升基础代谢，饱腹感强还能减少暴饮暴食。下面四款改良食谱，兼顾高钾优势，低糖低油，适合减脂人群日常替...

花生排骨汤，秋天第一碗汤

一场秋雨一场寒。这几天早晚温差大得离谱，中午还穿短袖，傍晚就得套外套了。这种时候，我最想念的就是老妈炖的那锅花生排骨汤——汤色奶白、花生绵软、排骨脱骨，喝一口从嗓子眼暖...

老公和我常年吃的“神仙配方”，每晚状态直接拉满！

日常熬夜疲惫、精力下滑、体虚乏力是很多夫妻的常态，不用昂贵保健品，坚持几道温和滋补的家常食疗方子，睡前、晚餐适量食用，能够固本安神、补足精气神，长期坚持身心状态会稳定变好...

秋天一定要补肺气！多喝这3道汤，连喝3天，咳嗽少了，呼吸也顺了

一入深秋燥邪盛行，很多人总是嗓子干痒、时不时干咳，稍微吹风就觉得胸口发紧、呼吸不畅。养肺不用追求名贵食材，家常温润的汤羹循序渐进滋养，补足肺气、润好肺津，慢慢缓解燥咳，气道...

它是“豆中上品”，高钾高叶酸，清肠又护心，2块钱能买一大把！

日常餐桌上很多平价鲜蔬营养被低估，豇豆就是其中之一。高钾、富含天然叶酸，价格实惠，随手就能做出下饭家常菜。经常适量吃，帮助疏通肠道、减轻心血管负担，老少都适合，简单家常做法...