美食

一周不重样晚餐，26道家常菜，荤素搭配营养美味，每天都好好吃饭

海鲜菇红椒炒牛肉

食材:
牛肉、红圆椒、海鲜菇、葱、姜、蒜。
做法:

1、牛肉切片，加一勺蚝油、一勺生抽、一勺葱姜水抓匀，再加一勺淀粉继续抓匀，最后加一勺食用油抓匀锁住水...

好吃的面条，总有一款温暖你的胃

葱花鸡蛋面



这一碗下肚，吃的舒服极了 ，营养美味，需要的食材也不是很多，真的超简单。
食材:
面条、鸡蛋、葱花、猪油。
做法:






1、调汤底:猪油一块、葱花一把、少许盐...

好吃的面条，总有一款温暖你的胃　

葱花鸡蛋面



这一碗下肚，吃的舒服极了 ，营养美味，需要的食材也不是很多，真的超简单。
食材:
面条、鸡蛋、葱花、猪油。
做法:






1、调汤底:猪油一块、葱花一把、少许盐...

好吃的面条，总有一款温暖你的胃​

葱花鸡蛋面



这一碗下肚，吃的舒服极了 ，营养美味，需要的食材也不是很多，真的超简单。
食材:
面条、鸡蛋、葱花、猪油。
做法:






1、调汤底:猪油一块、葱花一把、少许盐...

18道凉拌菜做法，清爽解腻，抚平烦躁，学会做给家人吃

凉拌秋葵



食材：
秋葵、葱、蒜头、小米辣。
做法：






1、秋葵洗净，锅中烧水，水开放入秋葵，加适量盐和少许油，煮2-3分钟，捞出冷水冲洗一下。
2、秋葵去掉头尾，对半切开摆盘，不...

18道凉拌菜做法，清爽解腻，抚平烦躁，学会做给家人吃　

凉拌秋葵



食材：
秋葵、葱、蒜头、小米辣。
做法：






1、秋葵洗净，锅中烧水，水开放入秋葵，加适量盐和少许油，煮2-3分钟，捞出冷水冲洗一下。
2、秋葵去掉头尾，对半切开摆盘，不...

家宴做菜不用犯愁，这25道家常硬菜，鲜香味美，家人朋友都爱吃

红烧牛排骨



食材：
牛排骨、青红辣椒、豆瓣酱、冰糖、啤酒、花椒粒、干辣椒、香叶、八角、香菜。
做法：






1、牛排骨2斤，冷水下锅加入姜片、料酒焯水，热锅冷油放入冰糖...

18道凉拌菜做法，清爽解腻，抚平烦躁，学会做给家人吃​

凉拌秋葵



食材：
秋葵、葱、蒜头、小米辣。
做法：






1、秋葵洗净，锅中烧水，水开放入秋葵，加适量盐和少许油，煮2-3分钟，捞出冷水冲洗一下。
2、秋葵去掉头尾，对半切开摆盘，不...

十八道减脂餐做法，营养搭配，开胃没负担，坚持一个月变瘦很简单

凉拌虾仁鸡蛋

鲜虾甜脆Q弹，鸡蛋滑嫩，玉米粒香甜，拌上酱汁酸酸辣辣真的好香，做法简单。
食材:
虾、鸡蛋、玉米粒、姜、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、生抽、陈醋、蚝油、盐、料...

十八道减脂餐做法，营养搭配，开胃没负担，坚持一个月变瘦很简单　

凉拌虾仁鸡蛋

鲜虾甜脆Q弹，鸡蛋滑嫩，玉米粒香甜，拌上酱汁酸酸辣辣真的好香，做法简单。
食材:
虾、鸡蛋、玉米粒、姜、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、生抽、陈醋、蚝油、盐、料...

十八道减脂餐做法，营养搭配，开胃没负担，坚持一个月变瘦很简单​

凉拌虾仁鸡蛋

鲜虾甜脆Q弹，鸡蛋滑嫩，玉米粒香甜，拌上酱汁酸酸辣辣真的好香，做法简单。
食材:
虾、鸡蛋、玉米粒、姜、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉、生抽、陈醋、蚝油、盐、料...

火锅底料加牛奶？这锅鲜到舔碗停不下来

刷到火锅底料配牛奶的吃法时，谁不是带着点怀疑？直到亲自试了才发现，这波混搭简直是神仙操作！
厚重的火锅底料被牛奶中和得温润顺滑，辣而不燥、鲜而不腻，不管是涮肉还是煮菜，每一口...

十八道吃不腻的家常菜，有荤有素还有汤，做法简单，一学就会

辣椒炒肉



食材：
五花肉、青椒。
做法：






1、空锅放青椒、些许盐，炒出虎皮盛出。
2、空锅放五花肉片炼出猪油，留底油放蒜、小米辣爆香，放入青椒。
3、加一勺生抽、一勺...

十八道吃不腻的家常菜，有荤有素还有汤，做法简单，一学就会　

辣椒炒肉



食材：
五花肉、青椒。
做法：






1、空锅放青椒、些许盐，炒出虎皮盛出。
2、空锅放五花肉片炼出猪油，留底油放蒜、小米辣爆香，放入青椒。
3、加一勺生抽、一勺...

十八道吃不腻的家常菜，有荤有素还有汤，做法简单，一学就会​

辣椒炒肉



食材：
五花肉、青椒。
做法：






1、空锅放青椒、些许盐，炒出虎皮盛出。
2、空锅放五花肉片炼出猪油，留底油放蒜、小米辣爆香，放入青椒。
3、加一勺生抽、一勺...

一口鲜到骨子里！这锅菌菇鸡汤暖透全家秋冬

天气转凉后，最惦记的就是一锅清润的菌菇鸡汤。没有厚重油脂，只有鸡肉的鲜香和菌菇的甘醇，喝起来温润不腻，老人孩子都能喝，喝完浑身暖乎乎的，比吃大鱼大肉还舒服。
这道菜不用复杂...

皖北萧县羊肉汤，奶白浓汤暖透冬日风寒

对于生活在萧县的人来说，一碗热气腾腾的羊肉汤，是冬季里最踏实、最温暖的慰藉。这道传承了三百余年的地方名吃，如今已不仅仅是一种食物，更承载着皖北地区的饮食文化与浓浓乡情。...

秋风起蟹正肥，安徽人最爱这道咸蛋黄炒蟹

秋风一起，安徽的河湖港汊便到了最热闹的时节。这时候的螃蟹，壳薄肉满，膏黄脂肥，正是赏味的最佳光景。而在皖南一带，人们对这秋日恩物有着独特的烹饪心得——用当地腌得透鲜的咸蛋...